Weihnachten – läuft …

https://youtu.be/Nz8h7a-Plq8 Laufen - eine meiner besten Ideen dieses Jahres...

Weihnachten – läuft …

Wochenrückblick 04.12.16

Ich finde es sehr spannend, wie ich meine Erklärung je nach Emotion unterschiedlich bewerte

Wochenrückblick 04.12.16

Wochenrückblick 27.11.2016

Keine leichte Wochen ... zum ersten Mal habe ich meine Trainingsziele nicht erreicht. Aber

Wochenrückblick 27.11.2016

Wochentrainingsrückblick 20.11.16

Nicht einfach in einer Woche voller Auftritte, Vorträge und Moderationen noch das passende Training einzubauen -

Wochentrainingsrückblick 20.11.16