Deuser rennt – 10 km in 39:34 (KW 13)

Erstes großes Ziel geschafft Wochenübersicht 25.03.2019 – 31.03.2019 (KW 13) Gesamt : 82,5 km, schnellster 10er, schnellster

Deuser rennt – 10 km in 39:34 (KW 13)

Novemberunfreundlichkeit

Wochenübersicht 12.11. – 18.11.2018 (KW 46) Gesamt: 5 x Laufeinheiten (56 km incl. 1x Bahntraining), 1x

Novemberunfreundlichkeit