Laufblog, Knacki rennt, Wochenrückblick, Trainingspläne, Laufbeschreibungen
Deuser rennt (KW 41) – Training on the road
Training to go Wochenübersicht 07.10.2019 – 13.10.2019 Gesamt: 4 Laufeinheiten, 1 x Kraft, 1 x Yoga, 1x
Deuser rennt (KW 40) – Lauf-Life Balance
Work-Life-Balance á la Deuser Wochenübersicht 30.09.2019 – 06.10.2019 Gesamt: 7 Laufeinheiten, 2 x Kraft, 1 x Yoga,
Deuser rennt (KW 39) – Welthungerhilfe
Laufen und Perspektivwechsel Wochenübersicht 23.09.2019 – 29.09.2019 Gesamt: 6 Laufeinheiten, 2 x Kraft, 1 x Yoga,
Deuser rennt (KW 38) – es geht wieder los
Das Herbsttraining geht wieder los Wochenübersicht 16.09.2019 – 22.09.2019 Gesamt: 5 Laufeinheiten, 2 x Kraft,
Deuser rennt – Sommerabschluss 2019
Sommerabschluss 2019 Saisonrückblick Ok, fangen wir mal mit den Hardfacts an. Bis Ende April
Deuser rennt (KW 29) – 2. Zero Hungerrun
Die Angst vor der Pause Wochenübersicht 15.07.2019 – 21.07.2019 Gesamt: 3 Laufeinheiten, 1 x 5
Deuser rennt (KW 28) – Deutschen Meisterschaften
800m auf den Deutschen Senioren Meisterschaft Wochenübersicht 08.07.2019 – 14.07.2019 Gesamt: 4 Laufeinheiten, 1 Deutsche
Deuser rennt (KW 27) – vor Deutschen Meisterschaft
Noch eine Woche bis zur Deutschen Meisterschaft Wochenübersicht 01.07.2019 – 07.07.2019 Gesamt: 4 Laufeinheiten (
Deuser rennt (KW 25) – Bühne & Laufen
Eine Woche mit großer Aktionsbandbreite Wochenübersicht 17.06.2019 – 23.06.2019 Gesamt: 6 Laufeinheiten, 51 km, 2
Deuser rennt (KW 24) – Problemsuche
Analyse der Trainingsdaten Wochenübersicht 10.06.2019 – 16.06.2019 Gesamt: 3 Regenerationstage, 4 Laufeinheiten, 38 km Der