Laufblog, Knacki rennt, Wochenrückblick, Trainingspläne, Laufbeschreibungen

Deuser rennt (KW 23) – Rückschläge

Pause, viele Jobs und etwas Frust ;) Wochenübersicht 03.06.2019 – 09.06.2019 Gesamt: 6 Regenerationstage,1 Laufeinheiten,

Deuser rennt (KW 23) – Rückschläge

Deuser rennt (KW 22) – platt

Tolle Moderationen, müde Läufe ;) Wochenübersicht 27.05.2019 – 02.06.2019 Gesamt: 50 km, 5 Laufeinheiten (davon

Deuser rennt (KW 22) – platt

Deuser rennt (KW 21) – neue Schuhe

Erstes Rennen, eine Stiftung und neue Schuhe (KW 21) Wochenübersicht 14.05.2019 – 26.05.2019 Gesamt: 45 km,

Deuser rennt (KW 21) – neue Schuhe

Deuser rennt (KW 20) – Sprints

Speaker und Läufer - viel zu tun Wochenübersicht 13.05.2019 – 19.05.2019 (KW 20) Gesamt: 62 km,

Deuser rennt (KW 20) – Sprints

Deuser rennt (KW 17) – Motivation

Wochenübersicht 22.04.2019 – 28.04.2019 (KW 17) Gesamt: 51 km, 5 Laufeinheiten, (1,5 x schnell, 1x Rennen),

Deuser rennt (KW 17) – Motivation

Deuser rennt (KW 13) – Bestzeit

Erstes großes Ziel geschafft Wochenübersicht 25.03.2019 – 31.03.2019 (KW 13) Gesamt : 82,5 km, schnellster 10er, schnellster

Deuser rennt (KW 13) – Bestzeit
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