Laufblog, Knacki rennt, Wochenrückblick, Trainingspläne, Laufbeschreibungen
Deuser rennt – die Kolumne
Deuser rennt - ich laufe 800m In loser Regelmäßigkeit schreibe ich für Laufen.de
Warum Blogs helfen
Wie der Blog mir geholfen hat Wie es zu diesem Blog gekommen
Deuser rennt (KW 50) – Weihnachten
Training in Zeiten der Weihnachtsfeiern Wochenübersicht (49) 02.12.2019 – 08.12..2019Gesamt: 5 Laufeinheiten, 1 x Rad,
Deuser rennt (KW 48) – Verblüffend schmerzfrei
Verblüffend schmerzfrei Wochenübersicht (48) 25.11.2019 – 01.12..2019 Gesamt: 5 Laufeinheiten, 2 x Kraft, 1 x Yoga,
Deuser rennt (KW 47) – trifft Menschen
Trifft Menschen Wochenübersicht (47) 18.11.2019 – 24.11.2019 Gesamt: 6 Laufeinheiten, 1 x Kraft, 1 x Yoga, 56
Deuser rennt (KW 45 & 46)- krank
Krank - und jetzt? Wochenübersicht (45) 04.11.2019 – 10.11.2019 Gesamt: 4 Laufeinheiten, 1 x Kraft, 1
Deuser rennt (KW 49) – New York
Gemeinsames Erleben Wochenübersicht 28.10.2019 – 03.11.2019 Gesamt: 5 Laufeinheiten, 1 x Kraft, 1 x Yoga, 51 km
Deuser rennt (KW 43)- Timing
Timing Wochenübersicht 21.10.2019 – 27.10.2019 Gesamt: 6 Laufeinheiten, 1 x Kraft, 1 x Yoga, 62 km (Laufen)
Deuser rennt (KW 42) – How to be glücklich
Eine Glücksreise Wochenübersicht 14.10.2019 – 20.10.2019 Gesamt: 5 Laufeinheiten, 1 x Kraft, 1 x Yoga, 50 km
Deuser rennt (KW 41) – Training on the road
Training to go Wochenübersicht 07.10.2019 – 13.10.2019 Gesamt: 4 Laufeinheiten, 1 x Kraft, 1 x Yoga, 1x