Laufblog, Knacki rennt, Wochenrückblick, Trainingspläne, Laufbeschreibungen
Deuser rennt – 2. Zero Hungerrun Köln (KW 29)
Die Angst vor der Pause Wochenübersicht 15.07.2019 – 21.07.2019 Gesamt: 3 Laufeinheiten, 1 x 5
Deuser rennt – Deutschen Senioren Meisterschaften (KW 28)
800m auf den Deutschen Senioren Meisterschaft Wochenübersicht 08.07.2019 – 14.07.2019 Gesamt: 4 Laufeinheiten, 1 Deutsche
Deuser rennt – kurz vor der Deutschen Meisterschaft (KW 27)
Noch eine Woche bis zur Deutschen Meisterschaft Wochenübersicht 01.07.2019 – 07.07.2019 Gesamt: 4 Laufeinheiten (
Deuser rennt – Bühne & Laufen (KW 25)
Eine Woche mit großer Aktionsbandbreite Wochenübersicht 17.06.2019 – 23.06.2019 Gesamt: 6 Laufeinheiten, 51 km, 2
Deuser rennt – Problemsuche (KW 24)
Analyse der Trainingsdaten Wochenübersicht 10.06.2019 – 16.06.2019 Gesamt: 3 Regenerationstage, 4 Laufeinheiten, 38 km Der
Deuser rennt – Rückschläge gehören dazu, aber nerven (KW 23)
Pause, viele Jobs und etwas Frust ;) Wochenübersicht 03.06.2019 – 09.06.2019 Gesamt: 6 Regenerationstage,1 Laufeinheiten,
Deuser rennt – spannend und platt (KW 22)
Tolle Moderationen, müde Läufe ;) Wochenübersicht 27.05.2019 – 02.06.2019 Gesamt: 50 km, 5 Laufeinheiten (davon
Deuser rennt – das erst Bahnrennen 2019 (KW 21)
Erstes Rennen, eine Stiftung und neue Schuhe (KW 21) Wochenübersicht 14.05.2019 – 26.05.2019 Gesamt: 45 km,
Deuser rennt – Sprints und neue Vorträge (KW 20)
Speaker und Läufer - viel zu tun Wochenübersicht 13.05.2019 – 19.05.2019 (KW 20) Gesamt: 62 km,
Deuser rennt – trainieren und feiern (KW 19)
Fit für die Festivals... Wochenübersicht 06.05.2019 – 12.05.2019 Gesamt: 71 km, 7 Laufeinheiten (davon 3 x Tempo),