Laufblog, Knacki rennt, Wochenrückblick, Trainingspläne, Laufbeschreibungen
Deuser rennt – die Kolumne
Deuser rennt - ich laufe 800m In loser Regelmäßigkeit schreibe ich für Laufen.de
Kolumne – „Warum laufe ich“
Warum laufe ich? Meine aktuelle Kolumne "Knacki rennt" erscheint auf der Seite des
Warum Blogs helfen
Wie der Blog mir geholfen hat Wie es zu diesem Blog gekommen
Deuser rennt (KW 50) – Weihnachten
Training in Zeiten der Weihnachtsfeiern Wochenübersicht (49) 02.12.2019 – 08.12..2019Gesamt: 5 Laufeinheiten, 1 x Rad,
Deuser rennt (KW 48) – Verblüffend schmerzfrei
Verblüffend schmerzfrei Wochenübersicht (48) 25.11.2019 – 01.12..2019 Gesamt: 5 Laufeinheiten, 2 x Kraft, 1 x Yoga,
Deuser rennt (KW 47) – trifft Menschen
Trifft Menschen Wochenübersicht (47) 18.11.2019 – 24.11.2019 Gesamt: 6 Laufeinheiten, 1 x Kraft, 1 x Yoga, 56
Deuser rennt (KW 45 & 46)- krank
Krank - und jetzt? Wochenübersicht (45) 04.11.2019 – 10.11.2019 Gesamt: 4 Laufeinheiten, 1 x Kraft, 1
Deuser rennt (KW 49) – New York
Gemeinsames Erleben Wochenübersicht 28.10.2019 – 03.11.2019 Gesamt: 5 Laufeinheiten, 1 x Kraft, 1 x Yoga, 51 km
Deuser rennt (KW 43)- Timing
Timing Wochenübersicht 21.10.2019 – 27.10.2019 Gesamt: 6 Laufeinheiten, 1 x Kraft, 1 x Yoga, 62 km (Laufen)
Deuser rennt (KW 42) – How to be glücklich
Eine Glücksreise Wochenübersicht 14.10.2019 – 20.10.2019 Gesamt: 5 Laufeinheiten, 1 x Kraft, 1 x Yoga, 50 km