Laufblog, Knacki rennt, Wochenrückblick, Trainingspläne, Laufbeschreibungen
Deuser rennt – Bühne & Laufen (KW 25)
Eine Woche mit großer Aktionsbandbreite Wochenübersicht 17.06.2019 – 23.06.2019 Gesamt: 6 Laufeinheiten, 51 km, 2
Deuser rennt – Problemsuche (KW 24)
Analyse der Trainingsdaten Wochenübersicht 10.06.2019 – 16.06.2019 Gesamt: 3 Regenerationstage, 4 Laufeinheiten, 38 km Der
Deuser rennt – Rückschläge gehören dazu, aber nerven (KW 23)
Pause, viele Jobs und etwas Frust ;) Wochenübersicht 03.06.2019 – 09.06.2019 Gesamt: 6 Regenerationstage,1 Laufeinheiten,
Deuser rennt – spannend und platt (KW 22)
Tolle Moderationen, müde Läufe ;) Wochenübersicht 27.05.2019 – 02.06.2019 Gesamt: 50 km, 5 Laufeinheiten (davon
Deuser rennt – das erst Bahnrennen 2019 (KW 21)
Erstes Rennen, eine Stiftung und neue Schuhe (KW 21) Wochenübersicht 14.05.2019 – 26.05.2019 Gesamt: 45 km,
Deuser rennt – Sprints und neue Vorträge (KW 20)
Speaker und Läufer - viel zu tun Wochenübersicht 13.05.2019 – 19.05.2019 (KW 20) Gesamt: 62 km,
Deuser rennt – trainieren und feiern (KW 19)
Fit für die Festivals... Wochenübersicht 06.05.2019 – 12.05.2019 Gesamt: 71 km, 7 Laufeinheiten (davon 3 x Tempo),
Deuser rennt – Erstes Sprinttraining seit über 30 Jahren (KW18)
Erstes Sprinttraining Wochenübersicht 29.04.2019 – 05.05.2019 (KW 18) Gesamt: 43 km, 5 Laufeinheiten ( davon 3x
Deuser rennt – 3 Schritte der Motivation (KW 17)
Wochenübersicht 22.04.2019 – 28.04.2019 (KW 17) Gesamt: 51 km, 5 Laufeinheiten, (1,5 x schnell, 1x Rennen),
Deuser rennt – Laufen & Erholung (KW 16)
Zeitmanagement Wochenübersicht 15.04.2019 – 21.04.2019 (KW 16) Gesamt: 81 km, 7 Laufeinheiten, (3 x schnell), 1